私のからだが教えてくれたこと

日々の気付きや暮らしの手仕事のこと

2021-11-28から1日間の記事一覧

自家製もやしは豆の味

note記事(2021/6/25)より転載 ***** 土と水と太陽の力で、小さな種から芽が出て、葉っぱが広がり、花が咲いて、また種ができてーそんな風に植物が育っていく様子を見ていると、本当に奇跡のような思いがする。あんなに小さな種に、どれだけのエネルギ…

無意識のストレスを意識に上げる

note記事(2021/6/22)より転載 ***** 生理不順のため20代の頃から婦人科にかかっている。 いろいろ検査をしてもこれといった疾患や治すべき異常が見当たらないので、医師からは「無意識のストレスですね」と言われた。 当時私はそれなりに充実した毎…